Proszę o przetłumaczenie

Zwracam się o przetłumaczenie,mój włoski nie jest na tyle dobry i wychodzą mi głupaty,z góry dziękuję ''Meglio dirsi la verita e litigare....che riempirsi di bugie ... senza Discutere.."

Lepiej powiedziec prawde i sie poklocic, niz klamac nie dyskutujac.